Seminario Esperienziale di Mindfulness – Presentazione seminario del 16/03/2025
L’istituto Erich Fromm, nella Direttrice Dott.ssa Manuela Salmi, presenta la lezione a cura della docente Dott.ssa Julia Clancy
Il seminario condotto dalla Dott.ssa Julia Clancy ha offerto un’immersione nell’approccio mindfulness, combinando teoria e pratica per sviluppare consapevolezza e presenza nel qui e ora.
Attraverso esercizi esperienziali, i partecipanti hanno esplorato tecniche di respiro, ascolto e osservazione dei pensieri ed emozioni, apprendendo strumenti utili per la gestione dello stress e il benessere psicofisico.
Un incontro arricchente, che ha permesso di sperimentare direttamente il potere trasformativo della mindfulness nella vita quotidiana e nella pratica clinica.